2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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1742 kcal
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脂質: 98.92g | たんぱく質: 94.01g | 炭水化物: 115.42g.
朝食: K-Classic Gouda Mittelalt, Eiweißbrot (48 Gr.), K-Classic Hummus Classic, Gurke (mit Schale). 昼食: Arla Skyr Natur, Low Carb Granola. 夕食: Wasa Rustikal Knäckebrot, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Salakis Feta Natur, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kleinemas Mini Cabanossi (30g), Low Carb Granola. 軽食/その他: Seeberger Cashewkerne, Banane, Ja! Gouda Jung, Äpfel. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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