2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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964 kcal
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脂質: 28.58g | たんぱく質: 44.63g | 炭水化物: 128.22g.
朝食: Milbona Skyr Aardbei. 昼食: Baresa Houmous Pikant, Dulano Rauwe Ham, Linessa Goudse Kaas Belegen 30+, Freshona Augurkenschijven, Bruine Boterham. 夕食: Appel, Freshona Haricots Verts, Milbona Creme Fraiche 30%, Lidl Kipfilet, Knorr Wereldgerechten Kip Madras (Onbereid). 軽食/その他: Crusti Croc Baked Chips Paprika , Chio Pom-Bär Superstars. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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