2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
|
1816 kcal
|
脂質: 124.77g | たんぱく質: 67.37g | 炭水化物: 104.01g.
朝食: Лента Мягкая Карамель, Сырник 2%, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. 昼食: Свинина Тушеная, Рис Отварной. 夕食: Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе. 軽食/その他: Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Евророс Салат Витаминный из Свежей Капусты. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|