2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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1386 kcal
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脂質: 124.14g | たんぱく質: 42.49g | 炭水化物: 25.58g.
昼食: Долголетие Сыр Чечил Ассорти 2, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Петмол Сливки 33%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Президент Сыр Плавленый Сливочный. 夕食: Минская Марка Сметана 26%, Добрый Сок Томатный, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Творог 18%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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