2010年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.0 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 44.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 26日:
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1535 kcal
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脂質: 64.51g | たんぱく質: 99.24g | 炭水化物: 146.12g.
朝食: water, Fat Free Light Lemon Chiffon Yogurt. 昼食: pure protein whey protein. 夕食: water, ranch dressing, salad, italian bread, spaghetti. 軽食/その他: arnold whole wheat bread, Natural Cashew Butter (Creamy & Roasted No Salt Added), pure protein whey protein, water, publix diet cola, Fat Free Light Caramel Creme Yogurt. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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