2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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1536 kcal
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脂質: 58.05g | たんぱく質: 68.92g | 炭水化物: 209.31g.
朝食: Банан, Цельное Молоко, Quaker Avena, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). 昼食: Банан, Швейцарский Сыр, Мягкая Салями, Белый Хлеб, Суп с Плавленым Сыром и Курицей. 夕食: Lucchetti Semolina, Цельное Молоко, Апельсин, Soprole Йогурт Нат. . もっと...
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体重に変化ありません
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