2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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994 kcal
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脂質: 30.50g | たんぱく質: 49.98g | 炭水化物: 135.88g.
朝食: Scrambled Egg , Chicken (Breaded and Fried) , Lemon, Honey. 昼食: ABC Saus Sambal , Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing on Bun. 夕食: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Cabbage , White Rice, White Rice, Broccoli, Tuna in Water (Canned), Laver Seaweed . 軽食/その他: Wong Coco My Jelly, Brownie. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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