2020年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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1204 kcal
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脂質: 19.18g | たんぱく質: 70.06g | 炭水化物: 86.74g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Зеленый Луг Сметана 10%. 昼食: Суп Куриный с Рисом. 夕食: Ультрамарин Тунец Кусочками. 軽食/その他: Обычное Пиво. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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