2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
|
1976 kcal
|
脂質: 102.97g | たんぱく質: 92.17g | 炭水化物: 170.63g.
朝食: Merci Шоколадные Конфеты, Molli Сыр Плавленый Шоколадный, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Kushnarev Арахисовая Паста, Свой Урожай Смесь Компотная, не Молоко Сливки 12%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. 昼食: Миндаль Миндаль, Горчица, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики, Самбери Хлеб Мультизерновой Тостовый, Epica Йогурт Яблоко-Корица. 夕食: Новая Деревня Биокефир Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Невский Кондитер Конфета Паркур, Chin-Su Соевый Соус, Sen Soy Рисовая Бумага, Аморе Кета Рулет Горячего Копчения, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light. 軽食/その他: Сливочное Масло, Приморский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|