2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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1087 kcal
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脂質: 52.19g | たんぱく質: 70.32g | 炭水化物: 76.57g.
朝食: Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Sadia Mussarela, Ovo, Da Terrinha Tapioca. 昼食: Quero Feijão Carioca , Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Ovo. 夕食: Torta de Frango. 軽食/その他: Liv Up Muffin De Queijo. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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