2020年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.8 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
|
1404 kcal
|
脂質: 32.47g | たんぱく質: 33.64g | 炭水化物: 244.71g.
夕食: Toddy Toddy, Nescau Nescau Cereal, Italac Leite Desnatado. 軽食/その他: Brigadeiro de Colher. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|