2020年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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949 kcal
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脂質: 33.42g | たんぱく質: 62.47g | 炭水化物: 96.34g.
昼食: Feijão Tropeiro, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Fit Food Espaguete de Soja, Banana. 軽食/その他: Starbucks Bolo Red Velvet. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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