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Nach 130km Wandern durch den Schwarzwald letze Woche hatte ich mehr Gewichtsverlust erwartet. Scheinbar hatte ich doch zu viele Snacks um auf die Berge hoch zu kommen. 😂 Ab nächster Woche geht es wieder ab auf den Trail. Mal schauen was passiert wenn ich die Snacks etwas reduziere.
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120.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 50.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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1467 kcal
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脂質: 62.60g | たんぱく質: 117.89g | 炭水化物: 104.50g.
昼食: Rührei, Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln. 夕食: Olivenöl, Hengstenberg Sherry Essig, Aldi Blattspinat, Leichter Genuss Delikatess Schinkenwürfel, Landjunker Putenschnitzel, Pilze, Gelbe Paprika, Eisbergsalat. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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