2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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1585 kcal
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脂質: 58.53g | たんぱく質: 57.29g | 炭水化物: 207.13g.
朝食: Caffè Espresso, Latte Scremato, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle. 昼食: Ciliegie, Albicocche, Fagioli Borlotti, Salsiccia di Maiale, Jolie Cipolline Borettane in Agrodolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pane Comune. 夕食: Kinder Brioss, Conserva di Marmellata, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. もっと...
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1974 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 11 分, 立つ - 1 時間, 座る - 1 時間 25 分, テレビで見る - 8 時間 20 分, 休憩 - 2 時間 54 分, 睡眠 - 10 時間 10 分. もっと...
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体重に変化ありません
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