2013年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 7日:
|
906 kcal
|
脂質: 21.93g | たんぱく質: 148.23g | 炭水化物: 20.76g.
朝食: Приготовленный Яичный Белок, Натуральная, Творог (Обезжиренный). 昼食: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский. 夕食: Яичный Белок, Натуральная, Творог (Обезжиренный), Куриная Грудка (Кожа не Съедена). もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|