2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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1949 kcal
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脂質: 39.23g | たんぱく質: 158.05g | 炭水化物: 236.71g.
朝食: Banana, Noberasco Nocciole Granella, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico Ciliegia. 昼食: Mele (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne, Indivia Belga, Ca' Bianca Crackers Integrali, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. 夕食: Gustato Ceci in Scatola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ca' Bianca Crackers Integrali, Mele (senza Buccia). 軽食/その他: Banana, Lidl Pane Tartaruga, Prosciutto Crudo, Lindt Cioccolato Fondente 85%. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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