2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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1487 kcal
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脂質: 72.34g | たんぱく質: 121.92g | 炭水化物: 99.08g.
朝食: Окей Томаты Розовые , Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Baraka Кокосовое Масло, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 昼食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L). 夕食: Джаганнат Нем, Yami Yami Суп Фо Бо. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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