2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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544 kcal
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脂質: 30.67g | たんぱく質: 44.40g | 炭水化物: 19.10g.
朝食: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Mandubim Pasta de Amendoim com Chocolate Branco, Bolo de choco low carb. 昼食: Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Nestlé Creme de Leite. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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