2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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1410 kcal
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脂質: 62.09g | たんぱく質: 90.03g | 炭水化物: 122.39g.
朝食: Финик, Буше Бородинский Хлеб, Яйцо. 昼食: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Запеченный Картофель, Свинина Запеченая, Огурец (без Кожуры). 夕食: Буше Лапландский Хлеб, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Лук. 軽食/その他: Сыр Маасдам, Красное Яблоко. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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