2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
|
921 kcal
|
脂質: 57.25g | たんぱく質: 48.75g | 炭水化物: 52.23g.
朝食: Herbalife Травяной Концентрат, Вода, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Ого Отруби Ржаные Ого. 昼食: Укроп, Зеленый Лук, Авокадо Авокадо, Сыр Фета, Листья Салата, Салат из Помидоров и Огурцов, Вкусные Консервы Печень Трески, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей. 夕食: Herbalife Травяной Напиток Классический, Вода, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Ого Отруби Ржаные Ого, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. 軽食/その他: Миндаль Миндаль. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|