2020年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
45 kg これまでの減量分: 1 kg.    残り: 3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1175 kcal 脂質: 47.00g | たんぱく質: 32.98g | 炭水化物: 154.32g.   朝食:  Telur Asin, Indomie Mi Goreng Aceh. 昼食:  Pepaya,  Singkong Goreng,  Pisang, Glico Frost Bite. 夕食:  Nasi Putih,  Telur Rebus. もっと...
週に0.0 kg減量中

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