2020年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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1175 kcal
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脂質: 47.00g | たんぱく質: 32.98g | 炭水化物: 154.32g.
朝食: Telur Asin, Indomie Mi Goreng Aceh. 昼食: Pepaya, Singkong Goreng, Pisang, Glico Frost Bite. 夕食: Nasi Putih, Telur Rebus. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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