2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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186.8 kg
これまでの減量分: 37.7 kg.
残り: 53.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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1275 kcal
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脂質: 29.00g | たんぱく質: 90.00g | 炭水化物: 172.50g.
朝食: Wegmans Large Eggs, Ocean Spray Diet Cran Pineapple, Thomas' Bagel Thins - Everything. 昼食: Winky Brand Sugar Free Parfait, Main Street Kitchen Ziti with Meat Sauce. 夕食: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired General Tso's Spicy Chicken. 軽食/その他: Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Dannon Light & Fit Yogurt - Salted Caramel , Thomas' Bagel Thins - Everything, Frigo Light String Cheese. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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