2020年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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981 kcal
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脂質: 19.82g | たんぱく質: 17.57g | 炭水化物: 79.73g.
朝食: Alpro Go On Granola Mansikka, Valio Ruokakerma 15%, Estrella Salt & Vinegar. 昼食: Kotimaista Vehnäolut, Kotimaista Tumma Lager, Pirkka Lager. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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