Juliesperonの日記, 2020年 06月 9日

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2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）

71.8 kg これまでの減量分: 1.2 kg. 残り: 13.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:

1667 kcal

脂質: 59.28g | たんぱく質: 137.09g | 炭水化物: 141.56g. 昼食: Sorrentinos. 夕食: Royal Gelatina Ligth, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Ojo de Bife. 軽食/その他: Queso Crema, Pan Blanco Tostado, Miel, Banana. もっと...

1929 kcal

運動: Gimnasia - 5 分, Eliptica - 30 分, 休憩 - 15 時間　 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.8 kg減量中


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