2020年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.8 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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1242 kcal
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脂質: 77.00g | たんぱく質: 52.43g | 炭水化物: 79.20g.
朝食: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Cream Cheese, Thomas' Original English Muffins, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. 軽食/その他: Wonderful Pistachios (Package), Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve, Baileys Original Irish Cream. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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