2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
|
1320 kcal
|
脂質: 68.47g | たんぱく質: 55.05g | 炭水化物: 118.72g.
朝食: Кофе с Молоком, Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. 昼食: Чай, Котлета Свиная, Рис Вареный. 夕食: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Творог 18%. 軽食/その他: Вода, Чай. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|