2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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1017 kcal
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脂質: 66.48g | たんぱく質: 62.82g | 炭水化物: 42.83g.
朝食: Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Burman's Real Mayonnaise, KFC Cole Slaw, Trader Joe's Persian Cucumber, Green Sweet Pepper, Red Sweet Pepper, Roma Tomatoes, Simply Nature Organic Spring Mix, Skinless Chicken Breast. 夕食: Now Foods MCT Oil, Spinach, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Avocados, Blueberries, Stop & Shop Unsweetened Almond Milk. もっと...
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週に10.8 kg減量中
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