2020年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
88.5 kg これまでの減量分: 0.3 kg.    残り: 23.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

437 kcal 脂質: 23.70g | たんぱく質: 19.21g | 炭水化物: 41.18g.   朝食:  Amandes,  Sucre Brun,  Café. 昼食:  Choux Cuits (à partir de Frais), Suzi Wan Champignons Noirs,  Cos ou la Laitue Romaine, Tomates Cerises,  Brocoli Chinois (Cuits). 夕食: Tables du Monde Champignons Noirs Déshydratés,  Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson),  Gombo Cuit, Kara Lait de Coco. 軽食/その他: Carrefour Amandes. もっと...
1797 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に0.9 kg減量中

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