2020年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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632 kcal
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脂質: 26.46g | たんぱく質: 34.85g | 炭水化物: 61.61g.
昼食: Panzani Spaghettini Bolognaise, Haricots Verts, Kinder Pingui, Lidl Steak de Porc. 軽食/その他: Bonne Maman Madeleine, Carottes. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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