2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
|
1687 kcal
|
脂質: 94.85g | たんぱく質: 73.47g | 炭水化物: 135.24g.
朝食: Sem Glúten Goma Xantana , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Italac Leite Desnatado, Dona Beja Requeijão , Qualy Margarina Light, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. 昼食: McDonald's McFritas (Média). 夕食: McDonald's Big Tasty. 軽食/その他: Bolo de Fubá. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|