2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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1964 kcal
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脂質: 60.40g | たんぱく質: 205.92g | 炭水化物: 137.10g.
朝食: Lay's Originais, Limiano Queijo Fatiado, Pão Branco, Pingo Doce Bolacha Maria, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz de Cabidela. もっと...
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体重に変化ありません
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