2020年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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640 kcal
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脂質: 6.69g | たんぱく質: 111.48g | 炭水化物: 26.00g.
朝食: Herbalife Shake Chocomint. 昼食: Ikan Tongkol. 軽食/その他: Herbalife Shake Chocomint. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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