2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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1857 kcal
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脂質: 64.64g | たんぱく質: 58.64g | 炭水化物: 248.36g.
朝食: Tahu Goreng, Kartika Sari Pisang Bolen. 昼食: Kartika Sari Pisang Bolen, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Bango Kecap Manis, Kurma, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 夕食: Telur Asin, Nasi Goreng, Ichitan Thai Milk Tea. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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