2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 47 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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1098 kcal
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脂質: 32.63g | たんぱく質: 38.42g | 炭水化物: 173.25g.
朝食: Финик, Изюм, Курага, Редис, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. 昼食: Смесь Сушеных Фруктов. 夕食: Котлета Куриная, Картошка Вареная. 軽食/その他: Клубника, Черешня, Сыр Сулугуни. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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