2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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1259 kcal
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脂質: 106.47g | たんぱく質: 58.08g | 炭水化物: 18.08g.
朝食: Pompadour Infusión Quema Grasa, Nutricia Aceite MCT, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Dolce Gusto Cafe Lungo. 昼食: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Dolce Gusto Cafe Lungo, Aceite de Oliva, Huevo, Calabacín. 夕食: Nutrisport MCT, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Dolce Gusto Cafe Lungo, Calabacín, Aceite de Oliva, Huevo. 軽食/その他: Campofrío Jamón Cocido Extra, Nueces, Hacendado Almendra Natural, Dolce Gusto Cafe Lungo, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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