2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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738 kcal
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脂質: 25.53g | たんぱく質: 42.43g | 炭水化物: 90.12g.
朝食: Hurma, Bal, Bahçıvan Light Süzme Peynir. 昼食: Bal, Züber Chia & Hindistan Cevizli Meyve Tatlısı. 夕食: Ev Yapımı Yoğurt, Taze Fasulye. 軽食/その他: Ev Yapımı Yoğurt. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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