2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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1328 kcal
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脂質: 48.01g | たんぱく質: 54.89g | 炭水化物: 152.55g.
朝食: GutBio Bio Farmer Krusti, K-Classic Hänchenbrust, Additiva Heißer Holunder, Rama Rama mit Butter, Milch (Vollmilch), Kaffee (Gemahlen), Gut & Günstig Gourmet Rohschinken. 昼食: Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Klosterfrau Heißer Holunder, Chicken Döner. 夕食: Mettwurst, Rama Rama mit Butter, GutBio Bio Farmer Krusti, Astra Kiezmische . もっと...
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週に1.2 kg増量中
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