2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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1252 kcal
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脂質: 68.24g | たんぱく質: 77.58g | 炭水化物: 89.76g.
朝食: Puda Mandeln Gehackt, DM Bio Chiasamen, Heidelbeeren, Milsani Naturjoghurt 1,5%. 昼食: Wassermelone Gelb, Knoblauch, Olivenöl, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Low Carb Brötchen. 夕食: Gekochtes Ei, Beste Ernte Peperoni Mild, Cocktailtomaten, Grillmeister Lachs Grillfilet Pfeffer Knoblauch. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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