2020年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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277 kcal
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脂質: 12.83g | たんぱく質: 7.88g | 炭水化物: 39.64g.
朝食: Badem, Karpuz. 軽食/その他: Badem, Yeşil Çay. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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