2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
|
701 kcal
|
脂質: 29.07g | たんぱく質: 29.70g | 炭水化物: 82.43g.
朝食: Вареное Яйцо, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Инской Хлеб Бородинский Особый, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Яблоко Зеленое, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины. 昼食: Черешня, Яйцо, Макароны Отварные, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. 夕食: Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|