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Bueno, vamos recuperando poco a poco esos kilos.
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94.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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3073 kcal
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脂質: 118.83g | たんぱく質: 123.90g | 炭水化物: 392.85g.
朝食: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. 昼食: Sandía, La Sirena Revuelto de Setas y Gambas, Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescanova Calamares a la Romana Fritos, Patatas Fritas. 夕食: Pizza de Carne. 軽食/その他: Sandía. もっと...
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3094 kcal
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運動:
Pedaleador - 20 分, Smartwatch - 1 時間, 腹筋 - 20 分, 休憩 - 14 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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