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Ich bin unter den 90 Kilo, ich kann es nicht fassen. Ich glaube ich hatte vor 1,5 Jahren das letzte mal so ein tiefes Gewicht🥺🥺
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89.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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1453 kcal
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脂質: 53.03g | たんぱく質: 94.64g | 炭水化物: 120.30g.
朝食: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, Philadelphia Original, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Weihenstephan Butter, Ei, Eiklar. 夕食: Fruchtcocktail oder Gemisch, Tequila, Bauerntoast, Guacamole mit Tomaten, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Gut Ponholz Truthahnfleisch. 軽食/その他: Tassimo Cappuccino. もっと...
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2350 kcal
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運動:
Grundumsatz - 1 時間, 踏み台昇降 - 50 分, Apple Health - 22 時間 10 分. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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