2020年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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506 kcal
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脂質: 19.72g | たんぱく質: 25.43g | 炭水化物: 57.17g.
朝食: Epica Йогурт Вишня-Черешня. 夕食: Epica Йогурт Клубника, Домик в деревне Кефир 1%, Epica Йогурт Ананас. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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