2020年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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1076 kcal
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脂質: 46.18g | たんぱく質: 39.77g | 炭水化物: 127.63g.
朝食: Милка Шоколад Клубника со Сливками , Кофе с Молоком, Пицца Домашняя. 夕食: Владхлеб Хлеб Ржаной Диетический , Окрошка. 軽食/その他: Нектарин. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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