2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
|
1110 kcal
|
脂質: 44.91g | たんぱく質: 50.57g | 炭水化物: 124.81g.
朝食: Чай, Dr. Korner Слайсы, Pretto Сыр Рикотта. 昼食: Курица Вареная, Магнит Апельсин, Чай, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Слайсы, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. 夕食: Соевый Соус, Редис, Огурец (с Кожурой), Чай, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Слайсы, Веселый Молочник Сметана 15%, Государь Суп Грибной. 軽食/その他: Heineken Сидр Strongbow, Клубника, Рот Фронт Карамель Барбарис, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Слайсы. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|