2020年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
|
982 kcal
|
脂質: 39.34g | たんぱく質: 73.84g | 炭水化物: 82.32g.
朝食: Шебекинские Макароны Отварные , Кофе, Жареное Яйцо. 昼食: Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пошехонский» 45%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|