2020年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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511 kcal
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脂質: 15.09g | たんぱく質: 20.68g | 炭水化物: 62.99g.
朝食: Экопродукт Варенье Клубника, С Пылу с Жару Оладьи, Кофе с Молоком, Сарделька. 昼食: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 夕食: Домик в деревне Кефир 1%, Латте, Яшкино Вафли Шоколадные. 軽食/その他: Кофе с Молоком. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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