2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
|
1511 kcal
|
脂質: 52.25g | たんぱく質: 97.35g | 炭水化物: 150.59g.
朝食: Клубника, Bombbar Фундучная Паста , Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сто Пудов Рисовая Мука. 昼食: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помело, Куриное Филе. 夕食: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|