2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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1525 kcal
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脂質: 70.27g | たんぱく質: 115.94g | 炭水化物: 108.17g.
朝食: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Кофе, Чернослив, Миндаль Миндаль, Куриное Филе на Гриле. 夕食: Куриное Филе на Гриле. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 3,5%, От Мартина Семечки Отборные, Апельсин, Абрикос. もっと...
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体重に変化ありません
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