2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
|
2134 kcal
|
脂質: 82.22g | たんぱく質: 93.91g | 炭水化物: 267.93g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Окей Груша Аббат, Myllyn Paras Овёс Резаный. 昼食: Heinz Детское Печеньице 6 Злаков, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь, Яйцо Куриное, Кабачок. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Лето Близко Творог 0%. 軽食/その他: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Harry's Хлеб Тостовый, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Harry's Хлеб Тостовый. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|